Qigong - Arbeiten mit (Lebens)-Energie

Thema:

Der Kurs befähig Betreuungskräfte und Pflegepersonal, Bewohner von Pflegeeinrichtungen und deren Tagesgäste ein weiteres Bewegungsangebot unterbreiten zu können. Dabei werden neben der chinesischen Philosophie die 18 Bewegungen des Taiji Qigong Shiba Shi und wie diese alters - und leidens - gerecht im Sitzen umgesetzt werden können. Qigong (Arbeiten mit (Lebens) Energie, heißt harmonische Bewegungen im Spektrum von 80% der Bewegungsmöglichkeiten. Die dabei entstandene innere Ruhe wirkt sich, durch den Körper, nach außen aus. Somit erhalten die Bewohner und Gäste eine neu Körperwahrnehmung, die sich auch positiv auf das Gruppengeschehen auswirkt. ‚In diesem zweitägigen Kurs, werden Grundlagen der chinesischen Philosophie, des Yin-Yan und der fünf Wandlungsphasen vermittelt. Praktisch werden die 18 Übungen so erlernt, dass eine selbstständige Umsetzung mit den eigenen Teilnehmern, im Stehen wie auch im Sitzen, möglich ist. Nebenbei erfahren die Kursteilnehmer wie die Umsetzung der 18 Bewegungen, für einen persönlich eine Steigerung der Lebensqualität sein kann.